Brain Food

Wpis od     Home      0 Komentarzy  obejrzano (471)
Wraz z planem treningowym układamy także plan żywieniowy, by osiągnąć cele sylwetkowe. Przygotowujemy go sami, gotujemy lub decydujemy się na catering, który zapewni nam odpowiednią ilość kalorii, dostosowaną do naszego trybu życia w celu zaspokojenia potrzeb naszego ciała. A co z pokarmem dla mózgu? Nasz mózg potrzebuje określonych produktów dostarczanych poprzez dietę w celu poprawy jego funkcjonowania.

Bogactwo czerwonego mięsa

Wpis od      0 Komentarzy  obejrzano (480)
Mięso czerwone, wołowe jest wykorzystywane w odżywkach dla sportowców, które są często oparte na hydrolizacie białka wołowego, ze względu na to, że stymuluje włókna mięśniowe oraz wzmacnia organizm, zwiększając siłę i motorykę mięśni. Dodatkowo, białko wołowe posiada bogaty aminogram, który przewyższa swoją strukturą inne źródła pochodzenia białka.

No to GRUszka!

Wpis od     Home      0 Komentarzy  obejrzano (452)
Z jesiennego owocu można zrobić dżem, dodać do mięsa, polać czekoladą, do sałatki, sprawdzi się prawie przy każdej potrawie i jest niezwykle zdrowy! Często zapominamy, jak wiele naturalnych, dobrze znanych nam produktów, posiada mnóstwo wartości odżywczych, minerałów. Gruszki są zdrowe, pożywne, a przede wszystkim smaczne!

Woda kokosowa

Wpis od      0 Komentarzy  obejrzano (424)
Woda kokosowa jest bielmem jądrowym młodych nie do końca dojrzałych owoców. Jest to przezroczysty płyn, który jest gotowy do spożycia. Owoce, które mają najlepsze walory smakowe wody, to te, które mają około 5-7 miesięcy. Te młodsze są gorzkie i pozbawione składników odżywczych, starsze, tracą wodę, a przybierają na miąższu. Woda, to nie mleczko kokosowe; otrzymuje się je po zalaniu wrzątkiem miąższu. Woda w odróżnieniu do mleczka, nie zawiera tł

Ryż Riceberry – nowe super ziarno

Wpis od      0 Komentarzy  obejrzano (518)
Naukowcy z Uniwestytetu w Kasetart, który posiada odrębny wydział zajmujący się ryżem – Rice Science Center stworzyli nowy szczep – ryż jagodowy, znany na świecie, jako Riceberry. Naukowcy spędzili aż cztery lata badając jego wartości odżywcze, stabilność antocyjanów, właściwości fizyczne oraz sposób gotowania. W rezultacie, otrzymali pełnoziarnisty brązowy ryż, który jest miękki i ma delikatny posmak o głębokim purpurowym kolorze. Ciemnofioletow
Wyświetl 20 od 25 do 33 (5 Strony)