Cholesterol - dobry i zły glina

Wpis od      0 Komentarzy  obejrzano (438)
Cholesterol jest związkiem organicznym, który pochodzi z grupy steroidów. Znajduje się w komórkach i jest ich stabilizatorem. Jest także prekursorem steroidów – kwasów żółciowych oraz hormonów steroidowych. Cholesterol odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie organizmu, jest substratem niezbędnym do syntezy witaminy D3, kortyzonu, progesteronu, estrogenu oraz testosteronu. Ma także znaczenie dla mózgu, reguluje funkcjonowanie synaps. Odgrywa także

Kuchnia na lato

Wpis od      0 Komentarzy  obejrzano (586)
Wraz z latem zmieniają się nasze nawyki żywieniowe. Jemy lżej, rzadziej, dostarczamy do organizmu więcej pokarmu w postaci płynów, co niekoniecznie jest zdrowe dla naszego układu trawiennego. Gdy dostarczamy pokarm w postaci płynnej, oprócz tego pijemy napoje, dostarczamy do organizmu bardzo dużo wody, którą tracimy wraz z potem, a z nim, substancje odżywcze, witaminy i minerały. Odpowiednie nawodnienie podczas upałów jest bardzo ważne, tak samo,

Cukier brzozowy - ksylitol

Wpis od     Home      0 Komentarzy  obejrzano (436)
Cukier zaczęto produkować na skalę przemysłową w XVIII wieku, dzięki Franzowi Karlowi Achardowi, Francuzowi, który na Śląsku zorganizował pierwszą na świecie cukrownie. Stawał się popularniejszy i pojawiał się częściej w naszej diecie. Stopniowo dodawano go potraw, odchodząc tym samym od naturalnych słodzików np. miodu. Dziś, cukier jest dosłownie wszędzie, nawet w produktach farmaceutycznych. Często stosuje się także jego tańsze, chemicznie wytw

TARGI GO ACTIVE SHOW

Wpis od     Home      0 Komentarzy  obejrzano (476)
Z ogromną przyjemnością zapraszamy Was na Targi Go Active Show w Nadarzynie pod Warszawą do Hali Ptak Expo 18-20 maja! Czekają na Was atrakcje!

Pilates w męskiej odsłonie

Wpis od      0 Komentarzy  obejrzano (374)
Pilates, czyli połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych, został wymyślony na początku XX wieku przez Josefa Humbertusa Pilatesa. System ćwiczeń ma za zadanie wzmacniać mięśnie bez efektu hipertrofii, czyli nadmiernego rozbudowywania mięśni. Pilates uelastycznia ciało, odciąża kręgosłup, poprawia postawę. Oprócz zbawiennych ćwiczeń na ciało, wpływa także na ogólną poprawę zdrowia oraz obniża poziom stresu. Trening, jak się okazało, w dużej
Wyświetl 15 od 20 do 33 (4 Strony)