Oczyszczanie organizmu - jak? Z głową!

Wpis od     Home      0 Komentarzy  obejrzano (361)
Ranek, pobudka, śniadanie, czasem nawet nie, kawa, z mlekiem, papieros? U niektórych. Późne śniadanie w pracy, kanapka kupiona na szybko, obiad, byle jaki. Praca, przekąska, obiad, na szybko. Wieczór, coś słodkiego, lampka wina do serialu. Jeżeli wasz dzień wygląda choć trochę podobnie, pora na zadbanie o swój organizm. Odpowiednie dbanie o florę jelitową, żołądkową to klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia.

Witamina B6 i magnez - suplementacja sportowca

Wpis od     Home      0 Komentarzy  obejrzano (344)
Intensywny wysiłek powoduje, że z naszego organizmu uciekają witaminy oraz minerały, które wydalamy wraz z potem. Organizm męczy się, więc potrzebuje odpowiedniego wsparcia oraz suplementacji. Za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego odpowiada magnez oraz witamina B6.

Jak zacząć cykl kreatynowy?

Wpis od     Home      0 Komentarzy  obejrzano (361)
Kreatyna w organizmie jest przekształcana w fosforan kreatyny, który odnawia ATP. Poprawia zdolności wysiłkowe, regeneracyjne oraz przyczynia się do zwiększenia masy mięśniowej. By skorzystać ze wszystkich zalet kreatyny należy wejść odpowiednio w cykl suplementacyjny, nie wcześniej niż po 3 miesiącach trenowania.

Resweratrol zdrowe odchudzanie

Wpis od     Home      0 Komentarzy  obejrzano (349)
Winogrona zawierają mnóstwo witamin: C, B1, B3, B6 oraz B12. Słodkie owoce kryją w sobie znacznie więcej wartości odżywczych. Zawierają resweratrol, przeciwutleniacz o właściwościach antygrzybicznych. Stosuje się go jako dodatek do żywności. Resweratrol ukryty jest w skórce, a w skali przemysłowej jest wykorzystywany w postaci wysuszonych skórek czerwonych winogron. Niweluje wolne rodniki, które są odpowiedzialne za choroby takie, jak nowotwory o

Kiszonki idealne na redukcje

Wpis od     Home      0 Komentarzy  obejrzano (375)
Chcąc schudnąć szukamy najróżniejszych przepisów, diet oraz ćwiczeń na efektywne zrzucenie zbędnych kilogramów. Idąc na skróty i katując się drakońskimi dietami, owszem, schudniemy, jednak szybko dopadnie nas efekt jojo. Warto zadbać o odpowiednie żywienie, chcąc schudnąć. Podczas redukcji pomogą nam w tym… kiszonki.
Wyświetl 10 od 15 do 33 (3 Strony)